Trois raisons de débuter le théâtre pour mieux gérer vos émotions
La gestion émotionnelle par le théâtre ne repose pas sur les clichés habituels de confiance en soi ou de lâcher-prise. Elle s’appuie sur des mécanismes neurobiologiques précis que seule cette discipline active. Contrairement aux approches verbales classiques, le théâtre transforme…
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